SOELU(ソエル)

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SOELU(ソエル)のシルエットヨガとは?初心者OK?ダイエット効果あり?詳しく解説

なや美 SOELU(ソエル)のシルエットヨガって何? 「くびれを作る」とか書いてあって良さそうなんだけど、初心者の私でもできるのかな? SOELU(ソエル)の公式サイトに出ている「シルエットヨガ」。聞き慣れないヨガで気になりますよね。 くび...
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SOELU(ソエル)のHIITはどんな感じ?内容・レベル・予約は取りやすいのか調べてみた

なや美 SOELU(ソエル)のHIITはどんな感じなのかな? わたしでも出来るレベル? 予約は取りやすいの? こんな疑問、ありませんか? SOELU(ソエル)のHIIT、気になりますよね。 ダイエットしたい人に大人気のHIITがSOELUで...
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SOELU(ソエル)のポーズチェック枠は何人?予約が取れない?ちゃんと教えてくれる?

なや美 SOELUのポーズチェック枠は何人なんだろう? オンラインだと人数多そうだから、ちゃんと教えてもらえるのか不安だわ。 予約も取りにくそうなイメージだし。 こんな不安があってSOELU(ソエル)をはじめられずにいませんか? SOELU...
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SOELU(ソエル)のポーズチェック枠はどんな感じ?恥ずかしい?初心者でも大丈夫?レビューします

なや美 SOELU(ソエル)のポーズチェック枠ってどんな感じ? 運動苦手な私でも受けられるのかな? 上手にできなくて恥ずかしい思いしないかな? ポーズチェック枠のことがよく分からず、モヤモヤしていませんか? わたし自身、どんな感じなんだろう...
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SOELU(ソエル)のギャラリー枠は何人?直前でも予約できる?

なや美 ギャラリー枠って何人が定員なのかな? ギリギリでも予約は取りやすいかな? ギャラリー枠が何人くらい入れるのか、気になりますよね。 ずばり、SOELU(ソエル)のギャラリー枠の定員は500人です。 かなり余裕があります。 なので、ポー...
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SOELU(ソエル)のギャラリー枠とは?どんな感じ?実際に受けてみた

なや美 SOELU(ソエル)のギャラリー枠って何?どんな感じなんだろう? わたし、ギャラリー枠で受けても大丈夫かな? ギャラリー枠のことがイマイチ分からずモヤモヤ。。SOELU(ソエル)をはじめられずにいませんか? ギャラリー枠とは、 自分...
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SOELU(ソエル)の親子ヨガ・ベビーヨガの内容・月齢は?ぐずっても安心して受けられるよ

なや美 SOELU(ソエル)の親子ヨガやベビーヨガってどんな感じなのかな? こんな疑問、ありませんか? SOELU(ソエル)の親子向けプログラムは全部で4種類。※2022年6月現在 レッスン時間は30分間なので、子どもと一緒に楽しむのにちょ...
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SOELU(ソエル)の筋トレは初心者OK?どんなレッスンがある?解説します

なや美 SOELU(ソエル)は筋トレもできるのかな? 筋トレ初心者でもできそうなら、やってみたいんだけど。 モモ SOELU(ソエル)は筋トレレッスンがたくさんあるよ。 初心者さんから参加できるし、特別な道具もいらないよ。 この記事では、S...
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SOELU(ソエル)のストレッチは体が硬くてもできる?恥ずかしくない?

なや美 SOELU(ソエル)のストレッチってどんな感じかな? 体が硬い私でも出来るかな? 恥ずかしい思いをしないかな? モモ SOELU(ソエル)のストレッチレッスンは、体が超硬い人でも全く問題なし。 他の人に見られないから恥ずかしくないよ...
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SOELU(ソエル)はヨガマットなしでOK。代用できるものを紹介

なや美 SOELU(ソエル)をやってみたいんだけど、ヨガマットを持っていなくて。。 買わなきゃいけないかな?代用できるものはないかな? そんな疑問にお答えするために、記事にまとめました。 結論から言うと、ヨガマットがなくても大丈夫です。 バ...