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2022-08

SOELU(ソエル)

SOELU(ソエル)のシルエットヨガとは?初心者OK?ダイエット効果あり?詳しく解説

なや美SOELU(ソエル)のシルエットヨガって何?「くびれを作る」とか書いてあって良さそうなんだけど、初心者の私でもできるのかな?SOELU(ソエル)の公式サイトに出ている「シルエットヨガ」。聞き慣れないヨガで気になりますよね。くびれ作りと...
2022.08.05
SOELU(ソエル)

プロフィール

モモ
モモ

元ピラティスインストラクター。
2人の子どもがいる在宅ママです。
子どもがいても簡単にできるトレーニングを日々続けつつ、産後の体型戻しにも成功♪
きれいボディをつくるためのフィットネス情報を中心に発信しています。

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