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なや美 SOELU（ソエル）のシルエットヨガって何？ 「くびれを作る」とか書いてあって良さそうなんだけど、初心者の私でもできるのかな？ SOELU（ソエル）の公式サイトに出ている「シルエットヨガ」。聞き慣れないヨガで気になりますよね。 くび...

なや美 SOELU（ソエル）のHIITはどんな感じなのかな？ わたしでも出来るレベル？ 予約は取りやすいの？ こんな疑問、ありませんか？ SOELU（ソエル）のHIIT、気になりますよね。 ダイエットしたい人に大人気のHIITがSOELUで...

なや美 SOELUのポーズチェック枠は何人なんだろう？ オンラインだと人数多そうだから、ちゃんと教えてもらえるのか不安だわ。 予約も取りにくそうなイメージだし。 こんな不安があってSOELU（ソエル）をはじめられずにいませんか？ SOELU...

なや美 SOELU（ソエル）のポーズチェック枠ってどんな感じ？ 運動苦手な私でも受けられるのかな？ 上手にできなくて恥ずかしい思いしないかな？ ポーズチェック枠のことがよく分からず、モヤモヤしていませんか？ わたし自身、どんな感じなんだろう...

なや美 ギャラリー枠って何人が定員なのかな？ ギリギリでも予約は取りやすいかな？ ギャラリー枠が何人くらい入れるのか、気になりますよね。 ずばり、SOELU（ソエル）のギャラリー枠の定員は500人です。 かなり余裕があります。 なので、ポー...

なや美 SOELU（ソエル）のギャラリー枠って何？どんな感じなんだろう？ わたし、ギャラリー枠で受けても大丈夫かな？ ギャラリー枠のことがイマイチ分からずモヤモヤ。。SOELU（ソエル）をはじめられずにいませんか？ ギャラリー枠とは、 自分...

なや美 SOELU（ソエル）の親子ヨガやベビーヨガってどんな感じなのかな？ こんな疑問、ありませんか？ SOELU（ソエル）の親子向けプログラムは全部で4種類。※2022年6月現在 レッスン時間は30分間なので、子どもと一緒に楽しむのにちょ...

なや美 SOELU（ソエル）は筋トレもできるのかな？ 筋トレ初心者でもできそうなら、やってみたいんだけど。 モモ SOELU（ソエル）は筋トレレッスンがたくさんあるよ。 初心者さんから参加できるし、特別な道具もいらないよ。 この記事では、S...

なや美 SOELU（ソエル）のストレッチってどんな感じかな？ 体が硬い私でも出来るかな？ 恥ずかしい思いをしないかな？ モモ SOELU（ソエル）のストレッチレッスンは、体が超硬い人でも全く問題なし。 他の人に見られないから恥ずかしくないよ...

なや美 SOELU（ソエル）をやってみたいんだけど、ヨガマットを持っていなくて。。 買わなきゃいけないかな？代用できるものはないかな？ そんな疑問にお答えするために、記事にまとめました。 結論から言うと、ヨガマットがなくても大丈夫です。 バ...