なや美SOELU（ソエル）のシルエットヨガって何？「くびれを作る」とか書いてあって良さそうなんだけど、初心者の私でもできるのかな？SOELU（ソエル）の公式サイトに出ている「シルエットヨガ」。聞き慣れないヨガで気になりますよね。くびれ作りと...

なや美SOELU（ソエル）のHIITはどんな感じなのかな？わたしでも出来るレベル？予約は取りやすいの？こんな疑問、ありませんか？SOELU（ソエル）のHIIT、気になりますよね。ダイエットしたい人に大人気のHIITがSOELUでできたら、通...

なや美SOELUのポーズチェック枠は何人なんだろう？オンラインだと人数多そうだから、ちゃんと教えてもらえるのか不安だわ。予約も取りにくそうなイメージだし。こんな不安があってSOELU（ソエル）をはじめられずにいませんか？SOELU（ソエル）...

なや美SOELU（ソエル）のポーズチェック枠ってどんな感じ？運動苦手な私でも受けられるのかな？上手にできなくて恥ずかしい思いしないかな？ポーズチェック枠のことがよく分からず、モヤモヤしていませんか？わたし自身、どんな感じなんだろう？と思いな...

なや美ギャラリー枠って何人が定員なのかな？ギリギリでも予約は取りやすいかな？ギャラリー枠が何人くらい入れるのか、気になりますよね。ずばり、SOELU（ソエル）のギャラリー枠の定員は500人です。かなり余裕があります。なので、ポーズチェック枠...

なや美SOELU（ソエル）のギャラリー枠って何？どんな感じなんだろう？わたし、ギャラリー枠で受けても大丈夫かな？ギャラリー枠のことがイマイチ分からずモヤモヤ。。SOELU（ソエル）をはじめられずにいませんか？ギャラリー枠とは、自分の姿は誰に...

なや美SOELU（ソエル）の親子ヨガやベビーヨガってどんな感じなのかな？こんな疑問、ありませんか？SOELU（ソエル）の親子向けプログラムは全部で4種類。※2022年6月現在レッスン時間は30分間なので、子どもと一緒に楽しむのにちょうどいい...

なや美SOELU（ソエル）は筋トレもできるのかな？筋トレ初心者でもできそうなら、やってみたいんだけど。モモSOELU（ソエル）は筋トレレッスンがたくさんあるよ。初心者さんから参加できるし、特別な道具もいらないよ。この記事では、SOELUで実...

なや美SOELU（ソエル）のストレッチってどんな感じかな？体が硬い私でも出来るかな？恥ずかしい思いをしないかな？モモSOELU（ソエル）のストレッチレッスンは、体が超硬い人でも全く問題なし。他の人に見られないから恥ずかしくないよ。この記事で...

なや美SOELU（ソエル）をやってみたいんだけど、ヨガマットを持っていなくて。。買わなきゃいけないかな？代用できるものはないかな？そんな疑問にお答えするために、記事にまとめました。結論から言うと、ヨガマットがなくても大丈夫です。バスタオルで...