SOELU（ソエル） SOELU（ソエル）の筋トレは初心者OK？どんなレッスンがある？解説します
なや美 SOELU（ソエル）は筋トレもできるのかな？ 筋トレ初心者でもできそうなら、やってみたいんだけど。 モモ SOELU（ソエル）は筋トレレッスンがたくさんあるよ。 初心者さんから参加できるし、特別な道具もいらないよ。 この記事では、S...
2022-06
SOELU（ソエル） 
SOELU（ソエル） SOELU（ソエル）のストレッチは体が硬くてもできる？恥ずかしくない？
なや美 SOELU（ソエル）のストレッチってどんな感じかな？ 体が硬い私でも出来るかな？ 恥ずかしい思いをしないかな？ モモ SOELU（ソエル）のストレッチレッスンは、体が超硬い人でも全く問題なし。 他の人に見られないから恥ずかしくないよ...
SOELU（ソエル） SOELU（ソエル）はヨガマットなしでOK。代用できるものを紹介
なや美 SOELU（ソエル）をやってみたいんだけど、ヨガマットを持っていなくて。。 買わなきゃいけないかな？代用できるものはないかな？ そんな疑問にお答えするために、記事にまとめました。 結論から言うと、ヨガマットがなくても大丈夫です。 バ...
SOELU（ソエル） SOELU（ソエル）のダンスは初心者OK、恥ずかしさゼロ！ダイエットしたい人必見
なや美 ダンスでダイエットしたいんだけど、SOELU（ソエル）のダンスって初心者でもついていけるかな？ ほかの参加者にも見られるのも恥ずかしくて、なかなか始められないのよね。 モモ SOELU（ソエル）のダンスは難易度が選べるから、超初心者...