SOELU（ソエル） SOELU（ソエル）の筋トレは初心者OK？どんなレッスンがある？解説します
なや美SOELU（ソエル）は筋トレもできるのかな？筋トレ初心者でもできそうなら、やってみたいんだけど。モモSOELU（ソエル）は筋トレレッスンがたくさんあるよ。初心者さんから参加できるし、特別な道具もいらないよ。この記事では、SOELUで実...
2022-06
SOELU（ソエル） 
SOELU（ソエル） SOELU（ソエル）のストレッチは体が硬くてもできる？恥ずかしくない？
なや美SOELU（ソエル）のストレッチってどんな感じかな？体が硬い私でも出来るかな？恥ずかしい思いをしないかな？モモSOELU（ソエル）のストレッチレッスンは、体が超硬い人でも全く問題なし。他の人に見られないから恥ずかしくないよ。この記事で...
SOELU（ソエル） SOELU（ソエル）はヨガマットなしでOK。代用できるものを紹介
なや美SOELU（ソエル）をやってみたいんだけど、ヨガマットを持っていなくて。。買わなきゃいけないかな？代用できるものはないかな？そんな疑問にお答えするために、記事にまとめました。結論から言うと、ヨガマットがなくても大丈夫です。バスタオルで...
SOELU（ソエル） SOELU（ソエル）のダンスは初心者OK、恥ずかしさゼロ！ダイエットしたい人必見
なや美ダンスでダイエットしたいんだけど、SOELU（ソエル）のダンスって初心者でもついていけるかな？ほかの参加者にも見られるのも恥ずかしくて、なかなか始められないのよね。モモSOELU（ソエル）のダンスは難易度が選べるから、超初心者でもまっ...