SOEL（ソエル）でピラティスはできるのかなあ？
レッスン数やレッスンの種類、レベルが知りたいな。
SOEL（ソエル）はヨガのイメージが強いので、ピラティスレッスンがどのくらいあるか不安ですよね。
安心してください。
SOEL（ソエル）はピラティスレッスンも豊富です。
多い日は1日に20本、一週間で104本もピラティスレッスンがあります。
レッスンは朝5時台～夜は0時台まであるから、ライフスタイルに合わせてレッスンが受けられるよ。
SOELU（ソエル）はヨガだけじゃなく、ピラティス目当ての人にも超おすすめですよ。
＼SOELUおためしキャンペーン／
おためし期間だけで解約OK！
この記事は、元ピラティスインストラクターの私が、SOELU（ソエル）のピラティスレッスンについて詳しく解説しているよ。
レッスン数、レッスンの種類、レベルなどが気になる方はぜひ参考にしてください。
SOELU（ソエル）はピラティスが少ない？
ピラティスレッスンは1週間に104本、1日平均14本ある
SOELU（ソエル）のピラティスレッスン数は豊富です。
2022年4月のとある1週間を調べてみました。
※SOELU（ソエル）では8日分のレッスンスケジュールを確認・予約することができます。
1週間：104本
1日平均：14本
【2022年4月調べ】
1週間で100本以上もレッスンがあるんだねー。
たくさんあるから自分の都合に合わせてレッスンを選べるよ。
曜日別・ピラティスレッスン数
曜日によってレッスンの数に差があるんじゃない？
曜日別でピラティスレッスンの数をまとめてみたよ。
1日17本以上ある日が週5日もあるんだね！
そうなの。
SOELU（ソエル）はどの曜日も十分なレッスン数があるよ。
ピラティスレッスンの種類は全部で14種類
「〇〇ヨガ」みたいな感じでピラティスもレッスンの種類はあるの？
もちろん♪
全部で14種類もあるよ。
SOELU（ソエル）・ピラティスレッスンの種類
- ピラティス初級
- ピラティス中級
- ピラティス上級
- ビギナーピラティス
- 美姿勢ピラティス
- ウエスト集中ピラティス
- 背中集中ピラティス
- ヒップ集中ピラティス
- ポールでピラティス
- からだを整えるピラティス（初級）
- ポップピラティス
- マタニティピラティス
- 朝のピラティス
- おやすみ前のピラティス
※2022年4月現在
見てるだけでワクワクする～♪
おためし期間はレッスン受け放題。
気になるレッスンはじゃんじゃん受けてみてね。
ピラティスレッスンは朝・昼・夜それぞれの時間帯で毎日開催
ピラティスレッスンがある時間帯って決まってるの？
朝・昼・夜、それぞれの時間帯でやってるよ。
SOELU（ソエル）のピラティスレッスンは朝、昼、夜、どの時間帯でもやっています。
例として、2022年4月21日のピラティスレッスンを書き出してみました。
日によっては5時台からやっていたり、深夜0時スタートのレッスンがある日もあります。
朝活や家事の合間、寝る前などなど、SOELU（ソエル）ならライフスタイルに合わせてピラティスができるよ♪
レベルは初級から上級まである
SOELU（ソエル）のピラティスは初心者向け？レベルはどんな感じ？
初級から上級まであるから、自分のレベルに合わせて選べるよ。
SOELU（ソエル）のピラティスレッスンは「初級」「中級」「上級」の3段階あります。
「ピラティス初級」のようにレッスン名にレベルが書かれているものもあれば、「美姿勢ピラティス」のようにレベルが書かれていないものもあります。
レベルが書かれていないレッスンは、「難易度」と「運動量」の表記を見るとレベルが分かります。
難易度、運動量とも、星の数・炎の数が多いほどレベルが高くなります。
上記画像の場合は中級レベルになります。
難易度や運動量はあくまでも目安なので、気になるものは試してみるといいよ。
もし難しいと感じたら途中退室してもOKだから、気軽に受けてみてね。
レベル別レッスン数
初級レベルのレッスンが多いのかな？
初級と中級が多くて、上級は少な目だよ。
ピラティス経験がそこそこあると、初級クラスばっかりだと物足りないかも？って思いますよね。
レベル別の割合を調べてみるとこんな感じでした。
SOELU（ソエル）のピラティスは中級レッスンも多いので、初心者さんだけじゃなく経験者さんにもおすすめです。
「上級が少ないなあ、、」と思った方、がっかりしないでください。
中級レベルで運動量の多いものを選ぶと上級者も楽しめます。
ぜひ試してみてください。
実際に中級レベルで運動量の多いレッスンを受けてみたけど、とっても楽しめたよ。
この方法で検索するとレッスンの幅が広がるからおススメです。
レッスン時間は30分と60分の2パターン
1回のレッスンは何分くらいなの？
30分間と60分間のものがあるよ。
SOELU（ソエル）のピラティスレッスンは30分間か60分間のいずれかになります。現状では15分間のレッスンはありません。
時間別のレッスン数はこんな感じです。
8割以上が30分間のレッスンです。
60分間レッスンを受けたい場合は、早めに予約することをおすすめします。
個人的には、オンラインレッスンは30分レッスンが続けやすいなあと感じています。
先生が目の前（画面）なのですごく集中できるんですよね。（リアルなスタジオレッスンだと、場所によって見えにくかったりして、集中できないことも。。）
最初は30分間だと短いのかなと思ったけど、受けてみたら集中力が途切れなくて、いい感じだったよ♪
試してみてね。
まとめ
SOELU（ソエル）のピラティスレッスンについてお話しました。
SOELU（ソエル）のピラティスは、レッスン数・種類が豊富です。
多い日は1日20本もレッスンがあり、時間帯も朝・昼・夜、それぞれの時間帯に開催されています。
レッスンの種類は全部で14種類、レベルも初級から上級まであります。
SOELU（ソエル）にはピラティスのレッスンがたくさんあることが分かったよ！
ピラティス専門スタジオでも、これだけのレッスン数・バリエーションはなかなか無いよ。
これで、「SOELU（ソエル）でピラティスってどうなの？」という疑問はスッキリ解決ですね。
これからピラティスを始めたい人も経験者さんも、安心してSOELUのレッスンを楽しんでくださいね。今なら30日間100円でおためしできるキャンペーン中ですよ。
それでは、SOELU（ソエル）で楽しいピラティスライフを！
＼SOELUおためしキャンペーン／
おためし期間だけで解約OK！
